Showing posts with label Penjaskes. Show all posts
Showing posts with label Penjaskes. Show all posts

50 Daftar Nama Organisasi Induk Olahraga Di Indonesia

Posted by Unknown on Sunday, February 16, 2014

Olahraga, baik di Indonesia maupun di dunia memiliki induk organisasi yang menaunginya. Berikut ini 50 nama organisasi induk cabang olahraga yang ada di Indonesia yang diurutkan berdasarkan nama cabang olahraga serta singkatan namanya yang diakui oleh Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI).
  1. Aero Sport nama organisasi yang menaunginya adalah Federasi Aero Sport Indonesia FASI
  2. Anggar nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Anggar Seluruh Indonesia IKASI
  3. Atletik nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Atletik Seluruh Indonesia PASI
  4. Baseball nama organisasi yang menaunginya adalah Perserikatan Bisbol dan Sofbol Amatir Seluruh Indonesia PERBASASI
  5. Berkuda nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Olahraga Berkuda Seluruh Indonesia PORDASI
  6. Berlayar nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Olahraga Layar Seluruh Indonesia PORLASI
  7. Biliar nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Olahraga Biliar Seluruh Indonesia POBSI.
  8. Binaraga nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Angkat Berat dan Binaraga Seluruh Indonesia PABBSI
  9. Bola Basket nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia PERBASI
  10. Bola Voli nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia PBVSI
  11. Boling nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Boling Indonesia PBI
  12. Bulu Tangkis nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia PBSI
  13. Catur nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Catur Seluruh Indonesia PERCASI
  14. Dayung nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Olahraga Dayung Seluruh Indonesia PODSI
  15. Drum Band nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Drum Band Indonesia PDBI
  16. Golf nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Golf Indonesia PGI
  17. Gulat nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Gulat Amatir Seluruh Indonesia PGSI
  18. Judo nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Judo Seluruh Indonesia PJSI
  19. Karate nama organisasi yang menaunginya adalah Federasi Olahraga Karate-do Indonesia FORKI
  20. Kartu nama organisasi yang menaunginya adalah Gabungan Bridge Seluruh Indonesia GABSI
  21. Kempo nama organisasi yang menaunginya adalah Persaudaraan Bela Diri Kempo Indonesia PERKEMI
  22. Kesehatan Olahraga nama organisasi yang menaunginya adalah Kesehatan Olahraga Republik Indonesia KORI
  23. Liong & Barongsai nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Liong & Barongsai Seluruh Indonesia PLBSI
  24. Menembak nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Menembak dan BerburuIndonesia PERBAKIN
  25. Motor nama organisasi yang menaunginya adalah Ikatan Motor Indonesia IMI
  26. Olahraga air nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Renang Seluruh Indonesia PRSI
  27. Olahraga Cacat nama organisasi yang menaunginya adalah Badan Pembina Olahraga Cacat BPOC
  28. Olahraga KORPRI Badan Pembina Olahraga Korps Pegawai Republik Indonesia BAPOR KORPRI
  29. Olahraga Mahasiswa nama organisasi yang menaunginya adalah Badan Pembina Olahraga Mahasiswa Indonesia BAPOMI
  30. Olahraga Pelajar nama organisasi yang menaunginya adalah Badan Pembina Olahraga Pelajar Seluruh Indonesia BAPOPSI
  31. Olahraga Sepeda nama organisasi yang menaunginya adalah Ikatan Sport Sepeda Indonesia ISSI
  32. Olahraga Wanita nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Wanita Olahraga Seluruh Indonesia PERWOSI
  33. Panahan nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Panahan Indonesia PERPANI
  34. Panjat Tebing nama organisasi yang menaunginya adalah Federasi Panjat Tebing Indonesia FPTI
  35. Pecak Silat nama organisasi yang menaunginya adalah Ikatan Pencak Silat Indonesia IPSI
  36. Selam nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Olahraga Selam Seluruh Indonesia POSSI
  37. Senam nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Senam Indonesia PERSANI
  38. Sepak Takraw nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Sepak Takraw Seluruh Indonesia PSTI
  39. Sepakbola nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia PSSI
  40. Sepatu Roda nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Olahraga Sepatu Roda Seluruh Indonesia PERSEROSI
  41. Ski Air nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Ski Air Seluruh Indonesia PSASI
  42. Sport Dance nama organisasi yang menaunginya adalah Ikatan Olahraga Dansa Indonesia IODI
  43. Squash nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Squash Indonesia PSI
  44. Taekwondo nama organisasi yang menaunginya adalah Taekwondo Indonesia TI
  45. Tarung Derajat nama organisasi yang menaunginya adalah Keluarga Olahraga Tarung Derajat KODRAT
  46. Tenis nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Tennis Lapangan Seluruh Indonesia PELTI
  47. Tenis Meja nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia PTMSI
  48. Tinju nama organisasi yang menaunginya adalah Persatuan Tinju Amatir Indonesia PERTINA
  49. Wartawan Olahraga nama organisasi yang menaunginya adalah Seksi Wartawan Olahraga Persatuan Wartawan Indonesia SIWO PWI
  50. Wushu nama organisasi yang menaunginya adalah Wushu Indonesia WI
More about50 Daftar Nama Organisasi Induk Olahraga Di Indonesia

5 Penyebab Hiperhidrosis Keringat yang Berlebihan

Posted by Unknown on Wednesday, November 27, 2013

Hiperhidrosis adalah kelainan yang terjadi pada manusia yang berhubungan dengan keringat yang berlebihan. Hiperhidrosis dapat disebabkan oleh karena:
  1. Kelainan pada produksi hormon
  2. Adanya penyakit, efek obat-obatan tertentu
  3. Pengaruh kejiwaan seperti takut atau gelisah
  4. faktor genetis/keturunan
  5. penyakit sistematik tertentu, seperti :
    • Konsumsi makanan banyak bumbu, minuman panas dan mengandung kafein atau alkohol.
    • Asupan obat antipsikotik untuk pengobatan gangguan mental dan morfin. Begitu pula analgesik dosis tinggi.
    • Menopause. Seringkali wanita menopause terbangun di malam hari bermandi keringat akibat menurunnya kadar hormon estrogen.
    • Menurunnya kadar gula darah (hipoglikemia). Umumnya terjadi pada penderita diabetes dengan terapi insulin.
    • Demam. Terjadi bila suhu tubuh meningkat di atas normal. Saat suhu turun, tubuh banyak berkeringat untuk mengeluarkan kelebihan panas.
    • Hipertiroid. Akibat kelenjar tiroid banyak menghasilkan hormon tiroksin bisa meningkatkan kepekaan rasa panas, sehingga tubuh berkeringat.
    • Serangan jantung. Gejalanya berupa nyeri bagian dada yang menyebar ke bahu, lengan, atau punggung, napas berat.
    • Tuberkulosis (TBC}. Gejalanya antara lain batuk, demam ringan, dan berkeringat di waktu malam.
    • Penyakit kanker. Beberapa jenis kanker seperti leukemia dan kanker limfoma dapat menyebabkan keringat berlebih.

Dalam banyak kasus, Hiperhidrosis dapat menyebabkan terganggunya aktivitas manusia, sehingga kelainan ini harus segera diatasi. Cara mengatasinya adalah harus terlebih dahulu mengetahui penyebabnya, baru mengambil langkah untuk mengatasinya.

Salah satu cara mengatasi keringat berlebihan adalah dengan mengenakan baju yang sejuk. Jika mudah berkeringat, sebaiknya kenakan pakaian berbahan sejuk dan menyerap keringat. Pemilihan bahan pakaian yang tepat dapat membantu kulit untuk bernapas lebih leluasa sehingga tidak merasa gerah atau panas yang dapat menyebabkan keringat.

Berkeringat sangat baik untuk kesehatan, akan tetapi jika berlebihan akan menimbulkan masalah baru. Berkeringat adalah suatu mekanisme tubuh dalam menyeimbangi suhu tubuh. 

Jika terjadi berkeringat yang tiba-tiba menjadi banyak atau berlebihan tanpa sebab yang
jelas, maka perlu memeriksakan diri ke dokter.
More about5 Penyebab Hiperhidrosis Keringat yang Berlebihan

Proposal PTK SD Penjas Lompat Tinggi SD Kelas IV

Posted by Unknown on Monday, September 9, 2013


Proposal PTK SD Penjas Lompat Tinggi SD Kelas IV

UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR BERUPA KEBERANIAN, KESENANGAN DAN PERCAYA DIRI SISWA PADA PEMBELAJARN LOMPAT TINGGI MELALUI PENGGUNAAN MEDIA KARET PADA SISWA KELAS IV

BAB I
PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Masalah

Keberanian, kesenangan, dan rasa percaya diri adalah salah satu syarat untuk keberhasilan pembelajaran. Dalam pembelajaran lompat tinggi, agar hasilnya optimal, guru perlu meningkatkan keberanian, kesenangan, dan rasa percaya diri siswa. Namun kenyataannya tidak semua murid memiliki keberanian, kesenangan dan percaya diri dalam melakukan gerak dalam cabang olahraga lompat tinggi, seperti yang terjadi pada pembelajaran lompat tinggi di kelas IV. Dalam  pre tes hasil belajar siswa menunjukkan bahwa 70% siswa belum mencapai tingkat ketuntasan yang diharapkan. Hal ini menunjukkan bahwa dalam pembelajaran lompat tinggi mengalami masalah yang harus dicari solusinya.


More aboutProposal PTK SD Penjas Lompat Tinggi SD Kelas IV

Lompat Jauh

Posted by Unknown on Monday, June 3, 2013


Lompat jauh adalah salah satu nomor lompat dari cabang atletik. Dalam olahraga atletik dikenal beberapa jenis nomor lompat, yaitu lompat jauh, lompat jangkit (lompat tiga), lompat tinggi, dan lompat gala. Pada lompat jauh unsur-unsur yang dilakukan adalah awalan, tumpuan atau tolakan, melayang (gaya), dan mendarat. Dari keempat unsur di atas, semua erat hubungannya dengan aktivitas tungkai. Kekuatan tungkai sangat menentukan  hasil lompatan dari lompat jauh. Semakin kuat tungkai seseorang, semakin kuat pula langkah dan lompatannya, dengan Asumsi kekuatan otot dan koordinasi gerakan yang baik.
More aboutLompat Jauh